Salle de danse My Studio

75m² dansstudio met flexibele parketvloer speciaal voor dansoefeningen
Quadrofonisch geluidssysteem

Receptie, 2 kleedkamers met aparte douches en toiletten

Verhuur per uur voor eenmalige of regelmatige lessen, workshops of repetities

Oriëntaalse dans: vrouwen vanaf 15 jaar. "Een sensuele, 100% vrouwelijke dans die het figuur vormgeeft en het zelfvertrouwen versterkt.

Zumba: kinderen van 6 tot 9 jaar, tieners van 10 tot 14 jaar en volwassenen vanaf 15 jaar.

Stretching en spierversteviging: staande, zittende en liggende oefeningen. Lichaamshouding, ademhalingscoherentie, op Pilates geïnspireerde buikspieroefeningen. Werken aan mobiliteit, houding en steun.

Ontspanning en welzijn: verlichten van spanning in spieren en gewrichten, lichaam en geest verbinden, een gevoel van welzijn vinden.